掲載日2024年9月5日

10月より桃園地区では青竹を使用し、足裏からの刺激で身体を活性化させる

ロコモ生き活き筋活体操を新規教室として開講します！！

有酸素運動や、バランス運動、ストレッチ運動も併せた教室で

生き活き筋活（筋力を高める）できる教室です。

新規教室開講に伴い体験会を下記の日程でおこないます。

参加費無料ですのでぜひ多数ご参加ください。

また、参加についてや詳細については

桃園スポーツ施設管理事務所  080-8364-1234までお問合せください。

皆様のご参加お待ちしております☺

ロコモ生き活き筋活体操  体験会

令和6年9月24日（火）14：00～15：00

場所：桃園武道場   八幡東区桃園3丁目1番（桃園公園内）

持ってくる物：動きやすい服装、タオル、水筒（水分のとれるもの）