掲載日2023年11月23日

北九州地区桃園プールよりお知らせです。

北風が舞い日々寒さが増してきました。こんな季節こそ水泳を始めてみませんか。

水泳は呼吸器官を鍛え、水温と室温との関係から風邪をひきにくい身体をつくります。

また、関節の可動域が大きくなり肩こりや腰痛など様々な痛みを緩和しまた改善します。

身体の動きが小さくなる、また寒いから外で運動したくないこんな季節から水泳を始めることをお勧めします。

当スクールでは成人初心者・中級者をレベルにあわせて指導しています。

ぜひ見学・体験に来られて下さい。お待ちしております。